Category: Δημοσιεύσεις Άρθρων
-
Η μάχη ενάντια στο κρυολόγημα και τη γρίπη
O χειμώνας είναι επίσημα εδώ και όπως συνήθως, φέρνει μαζί του τη γρίπη το κοινό κρυολόγημα και διάφορες άλλες εποχιακές ιώσεις, που ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους.
-
Υγεία των αρθρώσεων: Πώς να βελτιώσετε την καθημερινή σας κίνηση
Οι πόνοι στις αρθρώσεις και τα κινητικά προβλήματα που ενδέχεται να προκαλέσουν, αποτελούν καθημερινό πρόβλημα για πολλούς από εμάς. Συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό, ιδίως αν ο πόνος δεν είναι χρόνιος ή έντονος, σε κάθε περίπτωση όμως είναι καλό να γνωρίζουμε τι πρέπει να προσέχουμε και πώς πρέπει να φροντίζουμε τις αρθρώσεις μας, για να…